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  • yous2
  • 초보2016.06.11 12:2592 조회0 좋아요
Q.공복운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복에 운동하면 근손실 많이생기나요?ㅠㅠㅠ

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  • yous2
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댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 06.11 14:16
  • 근력운동은 공복보다 드시고 하는게 효과가 있어요. 굶고 운동하고 나면 허기지는데, 몇 번은 참겠지만 계속 안드실 자신 있으신지.. 먹으면서 빼야 요요 덜 옵니다
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다신
  • 임멜
  • 06.11 12:44
  • 네에~ 하지만 체지방을 빨리?마니? 태운답니당
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