- Jenny_mom
- 정석2016.06.11 13:2212 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 716kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
716/ 1566
100/ 261
성공
(689)
아침식사 : 400kcal (55.87%)
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
점심식사 : 316kcal (44.13%)
| [오뚜기] 메밀비빔면 (1/2인분, 65g) | 267kcal |
| 방울토마토 (20.0개, 240g) | 40kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
운동 : 100kcal
걷기 & 달리기 3km 105kcal
| 암워킹 (시간) (20분) | 100kcal |
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