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  • 다요트성공공
  • 정석2016.06.11 20:5140 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 387kcal, 운동 336kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

387/ 2724

336/ 454

성공
(2220)

점심식사 : 295kcal (76.23%)
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1마리, 101g) 250kcal
[네네치킨] 양념치킨 (1마리, 20g) 45kcal

저녁식사 : 92kcal (23.77%)
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1마리, 10g) 24kcal
[네네치킨] 양념치킨 (1마리, 30g) 68kcal

운동 : 336kcal
배드민턴 (40분) 180kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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