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  • ♥라잉♥
  • 초보2015.06.04 18:39219 조회0 좋아요
Q.다들 밤에 식욕 어떻게 참으시나용??ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
낮에는 괜찮은데 밤에는 식욕때문에 너무 힘들어용 ㅠㅠ
좋은 방법 있을까용~???

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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 랑이찡
  • 06.05 09:03
  • 저는 물로 배를 채워요 ㅠㅠ
    물 500 마시고, 양치하면.. 적어도 30~1시간은 괜찮더라구요 ㅋㅋ
    배고픔이 오기전에 잠울 자야해요 ㅠㅠ
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초보
  • ㅎ0ㅎ화이팅
  • 06.04 20:53
  • 딱 일주일만 참으면 그담부터 지킨시간이아까워서 안먹게되요 !!! 몇시이후엔안먹기 정해서 해보세요ㅎ
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정석
  • R=VD 솔이
  • 06.04 20:22
  • 가족들 저녁먹을때 저는 운동해요ㅎㅎ하루 이틀만하다보면 배도안고프고 의욕도 더더더!ㅎㅎㅎ
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지존
  • 아만다킴
  • 06.04 20:20
  • 저도 일찍 자는..
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정석
  • 포기는없다
  • 06.04 20:12
  • 저녁에 일찍자요 ㅜㅜ 늦게까지있으면
    허기짐...ㅜ.ㅜ
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지존
  • 날씬해지고싶드앙
  • 06.04 19:21
  • 물마시고 거울봐야죠.. 입맛 뚝 떨어지게ㅜㅜ
    그렇게 참는거 말고는 답이없네요..
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초보
  • 자몽섬
  • 06.04 18:47
  • 너무 힘들면 오이씹어먹기요~이게 부족하면 병아리콩 삶은거 10개정도 같이 먹어요~
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초보
  • 변백현^^
  • 06.04 18:42
  • 좋은방법:계속자기아니면밤에야체,과일,요구르트,유제품
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입문
  • 핑꾸대지
  • 06.04 18:42
  • 으..저도 정말참기힘들어요ㅠㅠ
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