view-top
  • 다이어터쩡
  • 다신2015.06.05 07:14286 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 2
Q.덜먹으며 다이어트한다는것은....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저에게 고문입니다
특히 식탐이 많은 사람에게는ㅡㅡ
어찌해야 할까요!!!

프사/닉네임 영역
  • 다이어터쩡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살이 빠지면 가슴은? ㅡㅜ
7 525 심플라이프
매일 식사량이 실패네요ㅜㅜ
11 173 52킬로를향해

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 꼬백
  • 06.08 04:47
  • 먹기위해 운동하는 사람도 있습니다...적절히 드시고 운동하는 방법밖에 없네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다이어터쩡
  • 06.05 20:03
  • 모두감사합니다~~
    되도록 적게먹고 운동해볼랍니더!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 랑이찡
  • 06.05 08:49
  • 저도.. 다욧 하기전에는 음식 남기는 법 없이 먹는걸 좋아했는데.. 다욧 시작 후 부터는 먹는거부터 바꿨더니.. 체중에 변화가 많이 오더라구요..
    그거 하나때문에 버틴거 같아요 .
    1년째 다욧 중이라.. 먹고싶은거 못 먹는 스트레스는 여전히 남아잇네요..
    조금씩 먹어가며 하세요~!
    먹는걸로 스트레스 받으면 빠질 살도 안빠지는 법 ㅎㅎ
    힘내세욥~^0^!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 은과나무
  • 06.05 08:16
  • 드시기전에 칼로리 검색해보시고 드시면 몇 조각 쯤 먹어야하겠구나하고 생각이 들어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • fellow
  • 06.05 07:27
  • 덜 먹기보다 무엇을 먹느냐겠죠..같은양이라도 저칼로리 고단백 음식으로 대체해서 드세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 지구별09
  • 06.05 07:26
  • 운동을.해야죠~ 먹운거보다 많이... ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 무거운여자
  • 06.05 07:21
  • 먹었으면 그만큼 움직이면되죠~^^~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동