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  • 잠팅잉
  • 초보2016.06.12 11:0261 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1273kcal, 운동 441kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1273/ 1137

441/ 189

성공
(116)

점심식사 : 332kcal (26.08%)
김 (1회분, 100g) 19kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 941kcal (73.92%)
산마늘 (1회분, 60g) 79kcal
된장찌개 (1인분, 60g) 22kcal
삼겹살구이 (1인분, 151g) 502kcal
소주 (3잔, 135ml) 190kcal
카스맥주 (2잔, 400ml) 148kcal

운동 : 441kcal
섹스 (180분) 441kcal

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