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  • 안방마녀
  • 지존2015.06.05 14:27433 조회0 좋아요
  • 1
돼지고기 수육이 구이보다 칼로리가 훨 높다네요.ㅠ
오전 공복운동하고,
토마토 중간크기 한개.
점심에 도토리묵무침이랑 돼지고기앞다리살 배게떼네고 먹긴했는데,ㅠㅠ
굽는것보다 수육의 칼로리가 높다네요.좌절이예요...
저녁은 기념일이라고 저녁먹자는 신랑때문에
완전 고민들어가요.

암튼 칼로리 공부해가면서 식단 짜야겠어요.

운동만 힘든게 아니네요...

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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 안방마녀
  • 06.05 17:59
  • 애둘맘 제가 먹은건 앞다리살로 먹긴했지만,
    검색해보니 수육이 구이보다 칼로리가 높다는군요.
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정석
  • 애둘맘
  • 06.05 17:56
  • 수육부위때문아닐까요?
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초보
  • 둥둥맘구여사
  • 06.05 16:36
  • 헉 수육이 더 높다니;;
    첨 알았어여
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입문
  • 하늘하늘**
  • 06.05 15:15
  • 그렇구나
    첨알았어요
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지존
  • 안방마녀
  • 06.05 14:45
  • 또 다른 인생 저도 그 사실 알고 멘붕이었어요.ㅋ
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초보
  • llyynnii
  • 06.05 14:40
  • 칼로리가 높아도 지방함량은 훨 적으니까요 괜찮을거에요^^ 넘 걱정안하셔도 될둣 ㅎ
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초보
  • 90kg에서57kg목표
  • 06.05 14:34
  • 힘내세요!!!!!!으쌰으쌰 근데 수육이 칼로리가 더 높다는건 처음알앗어요 ㅠㅠ 조심해야겟어요 좋은정보감사해요ㅎㄹ
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