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  • Dife
  • 입문2016.06.12 15:5426 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 2186kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2186/ 2396

0/ 399

실패
(189)

아침식사 : 546kcal (24.98%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
파김치 (1인분, 50g) 30kcal
조개미역국 (1.5인분, 0g) 79kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

점심식사 : 1,020kcal (46.66%)
[오뚜기] 참깨라면 (2봉지, 230g) 980kcal
파김치 (1인분, 50g) 30kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal

간식 : 620kcal (28.36%)
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g) 276kcal
약과 (2개, 76g) 344kcal

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