- 다요트성공공
- 정석2016.06.12 21:0520 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 971kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
971/ 2724
312/ 454
성공
(1612)
아침식사 : 345kcal (35.53%)
| 참치샌드위치 (1인분, 142g) | 345kcal |
점심식사 : 106kcal (10.92%)
| 방울토마토 1개 (1개, 20g) | 6kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
| 카레라이스 (1인분, 50g) | 75kcal |
저녁식사 : 460kcal (47.37%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
간식 : 60kcal (6.18%)
| 메론 머스크 (1쪽, 160g) | 60kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
0
49
