- 브레이크
- 초보2016.06.13 14:3420 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 1650kcal, 운동 168kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1650/ 1785
168/ 297
성공
(6)
아침식사 : 188kcal (11.39%)
| 건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포,25g) | 80kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 108kcal |
점심식사 : 705kcal (42.73%)
| 우거지국 (1대접, 89g) | 65kcal |
| 쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
| 절편 (1소접시, 100g) | 193kcal |
저녁식사 : 415kcal (25.15%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 394g) | 415kcal |
간식 : 342kcal (20.73%)
| 보리수열매 (1회분, 200g) | 184kcal |
| 바나나식초 (1회분, 50ml) | 97kcal |
| 수박 (1조각, 305g) | 61kcal |
운동 : 168kcal
| 배드민턴 (20분) | 90kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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