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  • 예쁜엄마이길
  • 초보2016.06.12 23:5334 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 753kcal, 운동 678kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

753/ 800

678/ 417

성공
(308)

아침식사 : 39kcal (5.18%)
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
방울토마토 (8.0개, 96g) 16kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) 14kcal

점심식사 : 455kcal (60.42%)
돈까스 (1/4접시, 60g) 165kcal
백반 (1/2인분, 0g) 290kcal

저녁식사 : 14kcal (1.86%)
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) 14kcal

간식 : 245kcal (32.54%)
[삼양] 사또밥 (1봉지, 45g) 245kcal

운동 : 678kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
줄넘기(시간) (35분) 350kcal
다신운동 (36분) 250kcal

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