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  • 딱10kg만빼자
  • 초보2016.06.12 23:22125 조회0 좋아요
적은칼로리 죽
죽은 원래 칼로리가 높은편은 아니지만 제방법은 물을 끓이고 쌀밥을 넣고 으깨서 같이 끓입니다 그리고 집에있는 국 건더기가 있으면 소량을 잘게잘라서 최소한의 간을하면서 씹는맛도 있어 저는 꽤 괜찮았어요

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입이 심심할땐 어떻게 하시나요??
2 51 용융이
다이어트 저녁이 문제네요 ㅡ ㅡ
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댓글 (1)

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다신
  • 요요빠이
  • 06.12 23:30

  • 저도 요런방법으로 오늘먹던 미역국으로
    미역죽 만들었는데 ㅎㅎ
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