- 언젠간쭉쭉빵빵
- 초보2016.06.13 08:2262 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 1388kcal, 운동 143kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1388/ 1527
143/ 254
성공
(28)
아침식사 : 373kcal (26.87%)
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
| 바나나식초 (1회분, 30ml) | 59kcal |
| 매운갈비찜 (1/4인분) | 189kcal |
점심식사 : 788kcal (56.77%)
결혼식.토다이부페
| 연어회 (4조각, 112g) | 164kcal |
| 연어샐러드 (1/4인분, 77g) | 108kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
| 죽순 (2회분, 200g) | 26kcal |
| 닭강정 (1/4소접시, 16g) | 36kcal |
| 파인애플 (1조각, 80g) | 18kcal |
| 전복죽 (1/4인분, 120g) | 88kcal |
| 보쌈 (1/4인분, 30g) | 90kcal |
| 훈제오리 (1회분, 80g) | 112kcal |
| 찹스테이크 (1/4인분) | 86kcal |
간식 : 227kcal (16.35%)
| [천호식품] 함께먹어더좋은녹용홍삼 (1개, 80ml) | 17kcal |
| [서울우유] 카푸치노 비요뜨 (1회분, 143g) | 210kcal |
운동 : 143kcal
| 서있기 (100분) | 143kcal |
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