- 짱구얌
- 초보2016.06.13 07:448 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 873kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
873/ 1571
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성공
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아침식사 : 229kcal (26.23%)
| 사과 (1회분, 114g) | 64kcal |
| 훈제계란 (2개, 113g) | 165kcal |
점심식사 : 421kcal (48.22%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 15g) | 51kcal |
| 무채김치 (1인분, 40g) | 39kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 108kcal |
저녁식사 : 223kcal (25.54%)
| 훈제계란 (2개, 109g) | 159kcal |
| 사과 (1회분, 114g) | 64kcal |
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