- 강남뚱뗑이
- 입문2016.06.13 18:5227 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1266kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1266/ 800
156/ 1117
실패
(1427)
아침식사 : 108kcal (8.53%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 740kcal (58.45%)
| 비빔밥 (1회분, 240g) | 740kcal |
저녁식사 : 418kcal (33.02%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
20
