- 리즈메모리
- 지존2015.06.07 02:01352 조회0 좋아요
Q.술때문에 고민있어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
천칼로리 다이어트를 최근에 하기시작했어요
헬스 근력, 런닝 1:1로 1시간해서
감량은 2~3kg 했구요
주1회 보상데이를 잡고 있었습니다
바로 내일이 그날이 되겠네요
오랜만에 보는 친구들이라 술을 먹게 될거예요 다이어트에 술은 적인걸 알지만 안 먹는다고 하기엔 분위기 깰까봐 좀 먹으려하는데..
대학때 술안주살로 11kg 쪘던 경력이 있는터라
어떻게하는게 좋을까요?
아침겸점심은 조금 먹는게 나을까요?
헬스 근력, 런닝 1:1로 1시간해서
감량은 2~3kg 했구요
주1회 보상데이를 잡고 있었습니다
바로 내일이 그날이 되겠네요
오랜만에 보는 친구들이라 술을 먹게 될거예요 다이어트에 술은 적인걸 알지만 안 먹는다고 하기엔 분위기 깰까봐 좀 먹으려하는데..
대학때 술안주살로 11kg 쪘던 경력이 있는터라
어떻게하는게 좋을까요?
아침겸점심은 조금 먹는게 나을까요?
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