view-top

  • 서이서이
  • 입문2016.06.13 08:3631 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 2000kcal, 운동 560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2000/ 1990

560/ 331

성공
(219)

아침식사 : 326kcal (16.30%)
코주부순쇠고기육포 (1회분,100g) 326kcal

점심식사 : 591kcal (29.55%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
감 곶감 (1회분,100g) 237kcal
단호박죽 (1대접,310g) 261kcal

저녁식사 : 614kcal (30.70%)
[죽이야기] 녹두죽 (1인분,503g) 554kcal
[풀무원] 실의힘생낫또 (1회분,50g) 60kcal

간식 : 469kcal (23.45%)
감 감말랭이 (1회분,100g) 242kcal
쑥개떡 (1장,150g) 227kcal

운동 : 560kcal
마일리사일러스 상체운동 (1회) 60kcal
티파니2016전신운동 (1회) 500kcal

프사/닉네임 영역

  • 서이서이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동