view-top

  • 민이에요
  • 초보2016.06.13 09:1341 조회0 좋아요
4월말부터 시작해서 총6킬로감량
4월말부터 시작해서 첨 한주는 거의 식사량을 엄청줄였어요 밥은점심만 반공기먹구
그렇게 3킬로는 쭉 빠지고
그담부터 아침 저녁으로 이틀에한번 5킬로씩 걷구요
스트레칭하구 해서
2킬로더빠졌어요
지금은 수시로 간단한운동 하구있어요
목표는 3킬로더빼는거에요

프사/닉네임 영역

  • 민이에요
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동