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  • 시넹넹
  • 초보2016.06.13 10:348 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 1217kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1217/ 1385

0/ 230

실패
(62)

아침식사 : 635kcal (52.18%)
양파 (1개, 100g) 35kcal
버터 (1큰술, 8g) 60kcal
카레가루 (1회분, 30g) 120kcal
돼지 앞다릿살 (1회분, 100g) 228kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal

점심식사 : 93kcal (7.64%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 489kcal (40.18%)
계란후라이 (2.0개, 106g) 230kcal
대파 (1회분, 100g) 26kcal
굴소스 (1인분, 0g) 50kcal
햄 (1회분, 90g) 183kcal

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