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  • 안녕살아
  • 초보2016.06.13 22:1323 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 667.1kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

667.1/ 831

0/ 138

성공
(27)

점심식사 : 450kcal (67.46%)

흰밥1공기.닭볶음탕 닭 7조각.김치

닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 100g) 132kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
배추김치 (1인분, 30g) 5kcal

저녁식사 : 217kcal (32.54%)
[생선회]광어회 (1회분,70g) 71kcal
[생선회]우럭회 (1접시, 89g) 98kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal

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