view-top

  • -8kg 소취
  • 초보2016.06.13 22:5124 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 973kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

973/ 1681

0/ 280

성공
(429)

아침식사 : 196kcal (20.14%)
[켈로그] 콘푸로스트 (라이트슈거) (1회, 30g) 116kcal
[매일유업] 상하목장 흰우유 (1회, 125ml) 80kcal

점심식사 : 515kcal (52.93%)
잡곡밥 (1/2공기, 85g) 126kcal
제육볶음 (1인분, 100g) 185kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g) 61kcal
[오두기] 흑초&유자드레싱 (1회분, 10g) 17kcal

저녁식사 : 200kcal (20.55%)
데일리 톡 (1회분, 240g) 100kcal
[씨제이제일제당] 맥스봉 (1회분, 55g) 100kcal

간식 : 62kcal (6.37%)
참외 (1개, 200g) 62kcal

프사/닉네임 영역

  • -8kg 소취
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동