view-top
  • 꿈숨
  • 초보2016.06.13 21:00103 조회0 좋아요
다이어트 1일차
오늘부터 20일동안 2키로 감량 목표입니다

아침은 간단히 과일 또는 두유
점심은 일반식(대신 과식안하고)
저녁은 두유먹거나 안먹기

이렇게 생각하고있어요
맨날 먹는 초콜렛 과자 빵 등 간식 끊구요
야식이랑 맥주도 ..

소식하는것보다 간식이랑 야식 안먹기가 더 힘들것같네요
앞으로도 꾸준히 하는걸 목표로
다들 힘내세요

프사/닉네임 영역
  • 꿈숨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

출석
0 45 tepgirl
어제 오랜만에 시댁엘 갔는데....
3 157 11자복근있는엄마

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 루니클
  • 06.13 21:08
  • 네..그렇죠.저도 간식 끝는데 힘들었어요....쵸콜릿대신 기냥 빵대신 호밀빵으로 대신했어요.화이팅 하세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동