- 마눌탱구
- 초보2016.06.13 22:3190 조회0 좋아요
저번에 운동하고 먹는거 줄인만큼 감량안되서
실망해서 빡쳤거든요ㅋㅋ 그래서 이번달초에 연휴때 먹고싶은거먹고 간식도먹고하고 7일부터 운동방법을 바꿔봤어요 근데 조금 더 감량했네요 저번달에 먹는거 줄인다고 적게먹었더니 낮에 기운없어서 낮잠자고 밤에운동했는데 지금은 먹는거좀 늘라고 아침에 운동 오후나 저녁에 운동하니 좋네요
이제 대자연의 날이 다가와서 날도덥고 조금 걱정은 되지만 많이 느슨해지지는 않을꺼예요 목표가 다가오고 있어요~~~ㅋ
다신님들도 홧팅하세요~~~!
아!글고 정체기가 오거나 하던운동이 지겨울때 운동을 바뀌서 하시는걸 추천해요~~홧팅~!!
이제 대자연의 날이 다가와서 날도덥고 조금 걱정은 되지만 많이 느슨해지지는 않을꺼예요 목표가 다가오고 있어요~~~ㅋ
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아!글고 정체기가 오거나 하던운동이 지겨울때 운동을 바뀌서 하시는걸 추천해요~~홧팅~!!
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