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  • 허슈미
  • 입문2016.06.15 05:0031 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 941kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

941/ 1108

0/ 184

실패
(17)

아침식사 : 18kcal (1.91%)
오이 (1개, 210g) 18kcal

점심식사 : 120kcal (12.75%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) 120kcal

저녁식사 : 342kcal (36.34%)

닭가슴살 샐러드??

치커리 (1/4접시, 17g) 3kcal
상추 (1/4회분, 25g) 4kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
닭가슴살 (1인분, 125g) 136kcal
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 애플망고 (2.0회, 250ml) 190kcal

간식 : 461kcal (48.99%)
군고구마 (1개, 89g) 116kcal
연세우유 (1컵, 200ml) 130kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 75kcal
군고구마 (1개, 100g) 131kcal

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