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  • 미친몬나니
  • 입문2016.06.15 14:0925 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1094kcal, 운동 81kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1094/ 1241

81/ 206

성공
(22)

아침식사 : 446kcal (40.77%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
김치국(김칫국) (1인분, 199g) 83kcal
[동원] 리챔 (1회분, 100g) 51kcal

점심식사 : 201kcal (18.37%)
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal
깨송편 (2개, 40g) 84kcal
사과 부사 (1개, 100g) 57kcal

저녁식사 : 416kcal (38.03%)
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
꼬마김밥 (2줄, 394g) 112kcal

간식 : 31kcal (2.83%)
아메리카노 (1잔, 1000ml) 31kcal

운동 : 81kcal
보통 걷기 (60분) 81kcal

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