- 나눠가진조각
- 정석2016.06.14 23:2827 조회1 좋아요
06월 14일 (운동 754kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
0/ 800
754/ 455
성공
(1099)
아침식사 : 0kcal (0%)
점심식사 : 0kcal (%)
저녁식사 : 0kcal (%)
이거 말고도 많이 먹었어요..ㅋㅋ
운동 : 754kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 버핏테스트(세트) (50회) | 150kcal |
| 케틀벨 스윙 (5분) | 100kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) | 30kcal |
| 스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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