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  • Cheer up!!!
  • 입문2016.06.14 21:3837 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1199kcal, 운동 404kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1199/ 1304

404/ 217

성공
(292)

아침식사 : 125kcal (10.43%)
수박 (5.0조각, 625g) 125kcal

점심식사 : 570kcal (47.54%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) 500kcal
[빙그레] 엑설런트 (1개, 50g) 70kcal

저녁식사 : 350kcal (29.19%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
베이글 (1개,120g) 335kcal

간식 : 154kcal (12.84%)
[크라운제과] 땅콩카라멜 (2.0개, 10g) 40kcal
[오리온제과] 오감자 (1봉, 20g) 114kcal

운동 : 404kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
공부 (60분) 180kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
앉아있기 (60분) 60kcal

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