view-top

  • 친절한박여사
  • 초보2016.06.15 17:0030 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 687kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

687/ 1110

0/ 185

성공
(239)

아침식사 : 175kcal (25.47%)

[청정원] 마시는홍초 석류 (1회,20ml) 40kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) 135kcal

점심식사 : 316kcal (46.00%)

잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
새조개 (1/2회분, 50g) 57kcal
오이부추무침 (1소접시, 77g) 19kcal
소세지어묵조림 (1/2소접시, 45g) 84kcal

저녁식사 : 196kcal (28.53%)

[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩,190ml) 75kcal
천도복숭아 (1개,172g) 45kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g) 36kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
당근 (1/2토막, 105g) 35kcal

프사/닉네임 영역

  • 친절한박여사
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동