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  • 지티사랑
  • 정석2015.06.10 21:19103 조회0 좋아요
Q.뺄수 있을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 섭취해야 하는 음식칼로리랑 운동으로 빼야하는 칼로리가 있잖아요 그리고 그걸 지키면 칼로리 조절에 성공 했다고 뜨잖아요 6시이후 먹지않고 음식칼로리랑 운동칼로리 지키면서 하면 제가 정해놓은 기간안에 뺄수있을까요?

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  • 지티사랑
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댓글 (2)

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정석
  • 지티사랑
  • 06.11 19:18
  • 까망천사 그렇군요! 열심히 해야겠어요!
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다신
  • 까망천사
  • 06.10 21:23
  • 열심히 포기하지 안으면 꼭 목표 몸무게 갑니다. 중간중간 폭식,과식하고 살이 안빠진다고 하시는 분들(저요) 제생각엔 목표 몸무게 까지는 보상데이도 패스
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