view-top

  • 이쁘니63
  • 초보2016.06.14 22:0233 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1281kcal, 운동 1648kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1281/ 1348

1648/ 224

성공
(1491)

점심식사 : 903kcal (70.49%)
애호박전 (1인분, 0g) 150kcal
곤드레 (1회분, 10g) 27kcal
도라지무침 (1소접시, 10g) 9kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 302.5g) 295kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g) 72kcal
모듬샐러드 (1그릇, 0g) 350kcal

저녁식사 : 203kcal (15.85%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회,262.5g) 203kcal

간식 : 175kcal (13.66%)
[매일] 소이카페 (1회,200ml) 100kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal

운동 : 1,648kcal
태권도 (60분) 600kcal
런닝머신 걷기 (60분) 228kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) 780kcal
스트레칭 (10분) 40kcal

프사/닉네임 영역

  • 이쁘니63
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동