view-top
Die-ter
다신
2016.06.14 20:05
349 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
12시 2시 4시 5시ㅠㅠ
12시 한식위주 식단
현미 조 귀리 흑미 검은콩밥 90
가지무침 41, 시금치40, 진미채볶음15, 깻잎조림27
2시 참외 250g
4시 오징어 데친것 70g, 간장 2g
초고추장에 찍먹하면ㅠㅠ 너무 부담스러워서 간장으로 대체했어용ㅋㅋㅋ
5시
뻥튀기 저거 두 배 먹었어용ㅠㅠㅠ하하..,
프사/닉네임 영역
Die-ter
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 바른자세유지
· 또 질렀당ㅠ
· 다이어트 기간 중 백신접종
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
6시 단백질쉐이크......랑 감말랭이를 쳐묵쳐묵 ..
0
207
Die-ter
+1
저녁은 콩국수
2
383
용용용룡용
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
Die-ter
06.15 10:28
플로르
그러고 싶었는데 간장이 더 털어내기가 편해서 덜 짜게 먹을수 있겠더라구용ㅠ 글고 칼로리 차이가 어마무시ㅋㅋㅋ생각보다 맛나던데용ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동