- 워니아
- 지존2016.06.15 21:1737 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 2068kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2068/ 1452
150/ 242
실패
(707)
아침식사 : 346kcal (16.73%)
| 어묵국 (2인분, 420g) | 346kcal |
점심식사 : 841kcal (40.67%)
| 쟁반짜장 (1인분, 317g) | 473kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 삼선볶음밥 (1/4인분, 100g) | 171kcal |
저녁식사 : 721kcal (34.86%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 오이소박이 (2소접시, 100g) | 34kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
| [오리온] 초코파이 (1/2봉, 15g) | 85kcal |
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1/2봉, 15g) | 77kcal |
간식 : 160kcal (7.74%)
| 헤라8360whp (1회분, 30g) | 160kcal |
운동 : 150kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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