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  • 송사리짱
  • 초보2015.06.11 20:14222 조회0 좋아요
Q.팔뚝살빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 체중은 표중인데 팔뚝과허벅지가 드껍네요ㅜ
체지방율도 의사샘이 놀랄정도로 많답니다ㅜㅜ
팔목발목이얇은편이라 더살쪄보여서 너무 고민입니다 팔뚝살빼는데 가장효과적인 운동은 뭔가요? 역시 팔굽히기가 좋나요?ㅜ

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 송사리짱
  • 06.11 21:30
  • 섹시한아내님:역시 이소라다이어트가좋군요 흠흠
    꾸준히하는게 비법이겠네요ㅜ
    여름까지빼고싶은데ㅜㅜ비키니..쩝
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초보
  • 송사리짱
  • 06.11 21:29
  • 심플라이프님:그렇군요 이소라 다이어트
    한번찾아봐야겠어요!
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초보
  • 섹시한아내
  • 06.11 20:58
  • 저도 팔목발목 얇은데 팔뚝 허벅지 뚱뚱해요ㅜ
    저도 이소라 추천ㅋ 아령을 들고있다 생각하고 하는 운동이 있는데 그게 쫌 좋은거같아요ㅋ
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다신
  • 심플라이프
  • 06.11 20:36
  • 이소라 팔운동 해보세요, 팔이 이뻐져요
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