- 지윤맘♥
- 입문2016.06.16 22:5933 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1439kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1439/ 1519
52/ 253
실패
(120)
아침식사 : 384kcal (26.69%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) | 4kcal |
| [예뻐락] 버섯닭가슴살 스테이크와 멸치영양솥밥 (1팩,238g) | 380kcal |
점심식사 : 542kcal (37.67%)
| 순대 (1중간접시,300g) | 542kcal |
저녁식사 : 513kcal (35.65%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 오이김치 (1인분,0g) | 27kcal |
| 오뎅볶음 (2소접시, 222g) | 252kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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