- 계유년생
- 입문2016.06.15 22:5538 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 490kcal, 운동 321kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
490/ 2303
321/ 383
성공
(1751)
아침식사 : 102kcal (20.82%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 버섯국 (1대접, 30g) | 11kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 무생채 (1소접시, 20g) | 7kcal |
점심식사 : 356kcal (72.65%)
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
간식 : 32kcal (6.53%)
| 건빵 (1개, 8g) | 32kcal |
운동 : 321kcal
| 헬스 (60분) | 231kcal |
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
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