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  • 드라큐리
  • 초보2016.06.15 16:4433 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1024.9kcal, 운동 276kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1024.9/ 1099

276/ 183

성공
(168)

아침식사 : 186kcal (18.15%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal

점심식사 : 632kcal (61.66%)
[카페베네] 오곡라떼(R) (1컵,0ml) 271kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 80kcal
훈제연어 (1조각, 100g) 115kcal
낙지 삶은것 (2접시, 145g) 166kcal

저녁식사 : 207kcal (20.19%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
레드파프리카 (1개,66.7g) 13kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g) 11kcal
대추토마토 (30개, 600g) 90kcal

운동 : 276kcal
컴퓨터게임 (60분) 156kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal

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