62에서 52까지 뺐을땐 이렇지 않았던 것 같은데
49대까지 빼니 다리살만 빠지는지
근육이 너무 도드라져요..
힐 신으면 특히 더요ㅜㅜ미치겠어요..
그것도 오른쪽 다리가 심하네요ㅠㅠ
근육이 알처럼만 나오면 그나마 덜 흉할텐데
두개로 나뉘네요 하하ㅜㅜ
바깥쪽도 마찬가지고요..

이거 빼는 방법 아시는분ㅜㅜ?
싸이클 5단계로 타고 있었는데
그것때문인가 싶어서 싸이클 쉬고
스트레칭만 엄청 했어요..

복근운동 쉬면 복근 사라지는것처럼
다리근력 쉬면 근육 풀릴까요?

신랑은 이러다 여전사되겠다며
이제 그만 빼라고 머라하네요ㅜㅜ
48은 욕심인건지.. 숫자에 집착하는건지..
기분이 뒤숭숭해서 먹을걸로 풀기나 하고..
이런 제가 한심하네요 휴..