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  • seibin
  • 입문2016.06.15 13:0164 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1176kcal, 운동 2202kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1176/ 800

2202/ 2035

실패
(209)

아침식사 : 96kcal (8.16%)
[허쉬] 초콜렛 (1개, 15g) 96kcal

점심식사 : 1,000kcal (85.03%)
삼계탕 (1인분,672g) 677kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal

간식 : 80kcal (6.80%)
방울토마토 (15.0개, 180g) 30kcal
수박 (2.0조각, 250g) 50kcal

운동 : 2,202kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) 780kcal
발레 (60분) 420kcal
줌바댄스 (60분) 1,002kcal

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