다이어트

Q.쉽게빠지는만큼 쉽게쪄요

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일주일에 5키로 감량을 하고나면 또 일주일만에 5키로가 금방쩌버리네요 ㅠㅠ 식단조절할때는 오히려 안먹는게 쉬운데 한번먹기시작하면 배가 찢어질듯이 먹구😱 빵이나 과자, 아이스크림을 앉은자리에서 한번에 5~6봉지는 먹나봐요 ㅠㅠ 군것질 끊기가 정말힘드네요 😭

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쿠로옹
06.13 15:01
ㅜㅜ저도 그런식으로 하다가 원래 몸무게보다 5키로나 더 쩌서 먹는양만 좀 줄이고 운동하면서 다욧 중이에요~
아직 4일차라서 큰 효과는 모르겟지만요~^^
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