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  • 슈슈미슈
  • 지존2016.06.15 15:37286 조회1 좋아요
Q.음주 후 운동하면 안되요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
낼 회식이에요ㅠㅠ
오늘도 비와서 운동안하려고하는데 낼은 회식ㅠㅠ
소주 4잔정도 먹어요... 음주 후 운동이 안하는것만 못하단 글을 봤는데 진짜 술먹고선 운동 하면 안되나요???
운동장가서 40분~1시간 정도 걷기할 예정이거든요ㅠㅠ
집오면 9시쯤되서 그때부터 천천히 걸으려구요....
음주후 며칠간은 운동안하는게 낫다고해서...하..갈등고민 폭발!!!!!

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지존
  • 할수 있어요
  • 06.15 19:58
  • 근육빠져요 ㅠㅠ
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지존
  • 목표오키로감량
  • 06.15 17:47
  • 음주후 운동하면 안된대요~~
    음주후 몸에 온도가올라가는데
    운동하면 더안좋다고 들은거같아요!
    수분문제도 그렇구요ㅎ
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