view-top
cherish_diet
초보
2016.06.15 21:09
232 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살돈부리로 건강한 저녁!
기름없이 양파랑 애호박, 닭가슴살을 볶고
간장을 조금 넣어줍니당
달걀을 하나 풀어서 익혀주고
밥위에 올려주면~ 닭가슴살 돈부리 완성
닭가슴살에 달걀까지 단백질 낭낭한 식단이랍니다!
프사/닉네임 영역
cherish_diet
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 얼린 고구마 사랑해요!! 미들채 아이스 군고구마 맛보고 싶어용!!
· 건강스무디와 건강한 탄단지로 구성된 아침
· 빵순이들에게 추천하는 베이글샌드위치
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
160615
1
355
각소울
+1
저녁도 헤비하게
6
479
왕가언니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
동진77
06.16 02:52
해봐야겠네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동