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  • 입문2016.06.16 01:46105 조회0 좋아요
Q.식욕 억제가 안되요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅜㅜ진짜 식욕이 어떻게 조절이 안되요
조금이라도 배가 고프면 잠이 안오고
식욕 조절 식품도 먹어봤는데
먹을때만 잠깐 조절되고
안먹으면 다시 원상복귀네요...해결방법 없을까요?

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하체비만
2 62 양계탕
힝ㅜㅜ힘들어요ㅜㅜ
0 105 친절한별

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댓글 (3)

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정석
  • nigne
  • 06.16 09:58
  • 배고플때 물을 많이 드시거나..
    다른 채소를 섭취해주신다거나...
    과일은 적당히....
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지존
  • 오늘처럼~
  • 06.16 08:19
  • 정말 배고플땐 토마토나 파프리카등등 몇개드시면시 음식 생각떨쳐버리는것두 괞찮은것같아요~
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지존
  • 오늘처럼~
  • 06.16 08:13
  • 식욕은 정말이지 본인의지가 젤중요해요~ 한동안은 참으며 거기에 익숙해지게 만들어야죠~^^ 힘내세요
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