view-top
친절한별
초보
2016.06.16 01:37
105 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
힝ㅜㅜ힘들어요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3교대근무하면서 다욧하는게 여간벅차네여ㅠ
운동은 커녕 집에도착하면 쓰러져자요ㅜ
먹는건 최대한 줄일려고 노력중이구요ㅜ
저녁은 물론 야식따윈 허락하지않습니다ㅠ
다만음료는 요구르트랑 커피는끊기가힘들어요ㅠㅠ
다른분들은 잘되나요?ㅠ저만이러는지ㅠㅠ아횽
프사/닉네임 영역
친절한별
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동ㅜㅜ
· 다이어트시작요ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식욕 억제가 안되요
3
105
^▼^
원푸드다이어트
2
97
wkdal6882
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동