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  • 늘어나기만해
  • 초보2016.06.16 07:2065 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 751kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

751/ 1375

0/ 229

성공
(396)

아침식사 : 140kcal (18.64%)
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal

점심식사 : 258kcal (34.35%)
돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g) 107kcal
치즈감자구이 (1회, 65g) 92kcal
쌀밥 (1인분, 40g) 59kcal

저녁식사 : 353kcal (47.00%)
양배추찜 (1회, 38g) 16kcal
산딸기 (1개, 12g) 6kcal
포도 (1송이, 140g) 86kcal
야채샐러드 (1소접시, 53g) 53kcal
삶은 계란 (1개, 100g) 158kcal
리코타치즈 지방13% (1조각, 20g) 34kcal

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