- 찌냐냐냐
- 초보2016.06.24 07:3014 조회0 좋아요
06월 16일
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
(587)
아침식사 : 0kcal (0%)
저지방우유 1잔
고구마100g
단호박1조각
점심식사 : 0kcal (%)
잡곡밥120g
닭가슴살 100g
버섯볶음 조금, 샐러드(드레싱x)
오뎅 4조각, 육계장건대기 3젓가락
저녁식사 : 0kcal (%)
닭가슴살 100g
고구마 100g
파프리카 1개
간식 : 0kcal (%)
닭가슴살 100g
아몬드 7개
운동 : 0kcal
스피닝1시간
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