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  • 뚱뚱아라
  • 입문2016.06.16 17:307 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 1676.7kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1676.7/ 1376

0/ 229

실패
(529)

아침식사 : 604kcal (36.02%)
팥밥 (1공기, 90g) 309kcal
감자계란국 (1회, 150g) 135kcal
[롯데] 몽쉘딸기케이크 (1회분,32g) 160kcal

점심식사 : 642kcal (38.27%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
오징어두루치기 (1인분,0g) 229kcal
깍두기 (1인분, 20g) 6kcal
두부부침 (1접시,85g) 94kcal

저녁식사 : 431kcal (25.71%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분,0g) 361kcal
[동아오츠카] 데미소다레몬(캔) (1회분,150ml) 70kcal

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