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  • 정석2016.06.16 19:1315 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 765kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

765/ 800

0/ 497

실패
(462)

아침식사 : 205kcal (26.80%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal

점심식사 : 222kcal (29.02%)
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
토스트식빵 (1조각, 35g) 96kcal

저녁식사 : 338kcal (44.18%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
시금치 (1소접시, 100g) 27kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

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