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  • 두번째49가자
  • 다신2015.06.15 22:13385 조회0 좋아요
  • 1
Q.아침몸무게와 저녁몸무게차이 아시는분...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침이랑 저녁몸무게 차이가 나던데 왜그런가요?

그리고 언제 재는게 제 몸무게가 맞는건지도

궁금하네요.

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댓글 (10)

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댓글리스트

지존
  • 리즈메모리
  • 06.17 06:44
  • 163/48GOGO!! 근력이 좀 있으면 유산소랑 1:1 비율이 좋고 근력 부족하면 근력2:유산소1이 좋다고 의사쌤이 그랬어요 다이어트상담으로 병원다녀온적있거든요^^
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다신
  • 두번째49가자
  • 06.17 06:42
  • 54kg도전! 저는 일키로까진아니고 500그람정도? 운동도 꾸준히했는데ㅠ 근력이랑 스트레칭을 더해야겠어요ㅜ
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지존
  • 리즈메모리
  • 06.17 06:41
  • 163/48GOGO!! 저두 잘 붓고 하루에 일키도 차이나곤 했는데 생리기간이라 운동 꾸준히하면서 칼로리 채우니 몸무게 거의 차이안나더라구요
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다신
  • 두번째49가자
  • 06.17 06:27
  • 54kg도전! 오홋~~ 그렇군요. 근데 많이먹은것도아닌데 저는 그렇게 차이날때가 있어요ㅜ 아침엔 몸이얌전한데 퇴근하고집오면 붓기가생겨서 그런지 더나가더라구요ㅠ
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다신
  • 두번째49가자
  • 06.17 06:26
  • 까망천사 그쵸? 저도그렇게생각해요~~ ㅠ
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지존
  • 리즈메모리
  • 06.17 06:23
  • 여자는 하루에 몸무게가 0.5이상 차이나지 않는게 좋다고 인터넷에서 봤어요 남자는 1키로
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다신
  • 민트다이어트
  • 06.15 22:37
  • 아침공복에 재는게 맞는데 저는 아침공복체중보다 저녁체중이 덜 나가더라고요
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다신
  • 까망천사
  • 06.15 22:25
  • 저녁엔 낮에 먹은게 있어서 그런가 더 나가더라고요. ㅠㅠ
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다신
  • 두번째49가자
  • 06.15 22:20
  • 우싸 아. 그럼다행이네요ㅋ
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초보
  • 우싸
  • 06.15 22:16
  • 아침공복에재는게 맞다고알고잇어욤
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