- 투지니
- 초보2015.06.15 22:46137 조회0 좋아요
다이어트 일주일째
고작 1킬로 빠졌네요.
어렸을땐 며칠만에 이삼킬로씩 빠지곤 했는뎁 ㅜ
그렇지만 실망하지 않고 꾸준히 운동중이에요.
하루 한시간 걷기, 실내 싸이클 10분, 스쿼트 150개, 덤벨 150개, 각종 스트레칭!
운동하고 담쌓고 살다가 일주일 열심히 운동하고 나니깐
고질적인 허리병, 골반통 등이 감소되네요.
미용보다는 건강목적으로 다이어트중인데
더 열심히 끈기있게 정진하려구욤!
모두모두 화이팅이욤!!
어렸을땐 며칠만에 이삼킬로씩 빠지곤 했는뎁 ㅜ
그렇지만 실망하지 않고 꾸준히 운동중이에요.
하루 한시간 걷기, 실내 싸이클 10분, 스쿼트 150개, 덤벨 150개, 각종 스트레칭!
운동하고 담쌓고 살다가 일주일 열심히 운동하고 나니깐
고질적인 허리병, 골반통 등이 감소되네요.
미용보다는 건강목적으로 다이어트중인데
더 열심히 끈기있게 정진하려구욤!
모두모두 화이팅이욤!!
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