- 으이아으으티
- 입문2016.06.16 14:4543 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 846kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
846/ 817
0/ 136
실패
(164)
아침식사 : 203kcal (24.00%)
걷기...109분 해야돼
| 김치죽 (1인분) | 203kcal |
점심식사 : 628kcal (74.23%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 50g) | 43kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 70g) | 30kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 닭조림 (1소접시, 139g) | 188kcal |
간식 : 15kcal (1.77%)
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
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